Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1841 kcal
|
Fedt: 37,14g | Prot.: 136,49g | Kulhyd.: 229,68g.
Morgenmad: Egelykke Skummetmælk, Peanut Butter, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Coop Grøntsagsblanding, Whole Wheat Tortilla, MB Foods Kyllingkebab, Banana, Egelykke Skummetmælk, Bodylab Protein Pulver. Aftensmad: Egelykke Skummetmælk, Levevis Økologiske Brune Ris, Coop Grøntsagsblanding, Bistronne Kyllingestrimler. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|