Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1052 kcal
|
Fedt: 74,24g | Prot.: 119,81g | Kulhyd.: 168,17g.
Morgenmad: Rugbrød, Spejlæg, Gulerødder. Frokost: Rugbrød, Hamburgerryg. Aftensmad: Salat med Pasta, Brun Sovs, Svinekoteletter (uden Ben). Snacks/Andet: Arla Lillebror Ostehaps, Appelsiner. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|