Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1061 kcal
|
Fedt: 37,95g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 117,77g.
Morgenmad: Rugbrød, Spejlæg. Frokost: Pølsehorn. Aftensmad: Brun Sovs, Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager), Urtekram Fuldkornsrismel. Snacks/Andet: Appelsiner. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|