Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 33,14g | Prot.: 42,25g | Kulhyd.: 199,38g.
Morgenmad: Rugbrød, Spejlæg. Frokost: Easy Tasty Kålsalat, Frisk Pasta. Aftensmad: Pålækker Kødpølse , Salatmesteren Italiensk Salat, 3-Stjernet Kalkun Spegepølse, Rugbrød. Snacks/Andet: Cult Mokai. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|