Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2381 kcal
|
Fedt: 107,71g | Prot.: 144,99g | Kulhyd.: 199,52g.
Morgenmad: Kaffe, Grøn Te, Rema 1000 Æble & Blåbærjuice med Lime, Blødkogt Æg, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. Frokost: Karolines Køkken Let Mornaysauce, Frisk Pasta (Kogt), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Skinkestrimler, Champignonstykker og Stilke, Broccoli. Aftensmad: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Faxe Kondi Free. Snacks/Andet: Ritter Sport Macadamia, Kaffe. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|