Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 33,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2464 kcal
|
Fedt: 47,64g | Prot.: 133,60g | Kulhyd.: 347,81g.
Morgenmad: Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Egelykke Skummetmælk. Frokost: Egelykke Skummetmælk, Bodylab Protein Pulver, Schulstad Fuldkornsboller. Aftensmad: Plumrose Cocktail Pølser, Levevis Økologiske Brune Ris, Coop Grøntsagsblanding. Snacks/Andet: Egelykke Skummetmælk, Bodylab Protein Pulver, Rema 1000 Havregryn, Vores Rosiner, Anthon Berg Marcipanbrød. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|