Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2037 kcal
|
Fedt: 56,19g | Prot.: 128,30g | Kulhyd.: 243,28g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Egelykke Skummetmælk, Peanut Butter. Frokost: Coop Grøntsagsblanding, Whole Wheat Tortilla, Rema 1000 Kyllingekebab. Aftensmad: Rema 1000 Hakket Kyllingekød 7-10%, Green Grove Broccolimix, Levevis Økologiske Brune Ris. Snacks/Andet: LU Prince Original. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|