Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2583 kcal
|
Fedt: 162,56g | Prot.: 82,28g | Kulhyd.: 121,79g.
Morgenmad: Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Blødkogt Æg, Kaffe. Frokost: Lurpak Smørbart, Peanuts, Franskbrød. Aftensmad: Riesling Vin, Avocado, Sort Peber, Asparges, Rema 1000 Mayonnaise, Franskbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Launis Skagen Rejer. Snacks/Andet: Harboe Hindbær Light, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Ritter Sport Honey Salt Almonds. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|