Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2533 kcal
|
Fedt: 151,51g | Prot.: 93,05g | Kulhyd.: 176,02g.
Morgenmad: Lurpak Smørbart, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Franskbrød, Urtete, Kaffe. Frokost: Galbani Mozzarella Mini, Cherrytomater. Aftensmad: Sennep, Bähncke Sød Fransk Sennep, Beauvais Tomat Ketchup, Langelænder Frankfurter, Coop Bacon, Rema 1000 Kartoffelsalat med Purløg, Carlsberg Humle Ufiltreret Pilsner. Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Ritter Sport Honey Salt Almonds, Ribena Ribena , Coop Flødeisbomber med Trøffel, Zabaione og Kakaoovertrøk. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|