Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
712 kcal
|
Fedt: 38,62g | Prot.: 63,96g | Kulhyd.: 27,71g.
Morgenmad: Køkkengrønt Ratatouille, Æg, Olivenolie. Aftensmad: Egelykke Creme Fraiche 9%, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Tørristede Peanuts (med Salt), Spidskål, Cherrytomater, Gulerødder, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadiaHolm's Vægt Historie
|