Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2020
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1732 kcal
|
Fedt: 75,69g | Prot.: 109,37g | Kulhyd.: 146,09g.
Morgenmad: Kaffe, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Vand. Frokost: Urtete, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Avocado, Sort Peber, Vand, Franskbrød, Rema 1000 Mayonnaise, Rema 1000 Rejer i Lage. Aftensmad: Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet, Vand, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Andet: Piskefløde, Fakta Økologisk Rørsukker, Jordbær, Kanelsnegl, Kaffe, Grøn Te. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|