Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2033 kcal
|
Fedt: 97,51g | Prot.: 85,02g | Kulhyd.: 172,86g.
Morgenmad: Rema 1000 Æble & Blåbærjuice med Lime, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. Aftensmad: Netto Wok Mix , Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Vand, Tuborg Classic. Snacks/Andet: Coop Flødeisbomber med Trøffel, Zabaione og Kakaoovertrøk, Ritter Sport Honey Salt Almonds, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Peanuts, Harboe Hindbær Light. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|