Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2020
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2158 kcal
|
Fedt: 86,92g | Prot.: 101,43g | Kulhyd.: 229,45g.
Morgenmad: Rema 1000 Klassiske Kammerjunkere, Arla Koldskål med Tykmælk og Æg, Kaffe. Frokost: Dr. Oetker Pizza Rustica Pepperoni Calabrese, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). Aftensmad: Easy Tasty Salatblanding, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Vand. Snacks/Andet: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Ritter Sport Coconut, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|