Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2105 kcal
|
Fedt: 49,78g | Prot.: 180,60g | Kulhyd.: 226,76g.
Morgenmad: Egelykke Minimælk 0,5%, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Peanut Butter. Frokost: Banana, Egelykke Minimælk 0,5%, Bodylab Protein Pulver, Velsmag Hakket Oksekød 4-7%, Coop Grøntsagsblanding, Whole Wheat Tortilla. Aftensmad: Velsmag Hakket Oksekød 4-7%, Coop Grøntsagsblanding, Whole Wheat Tortilla. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|