Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
599 kcal
|
Fedt: 13,56g | Prot.: 32,47g | Kulhyd.: 88,44g.
Morgenmad: Arla Laktosefri Mælk, Æg, Arla Laktosefri Mælk, Golden Bridge Finvalsede Havregryn. Frokost: Cornflakes, Cornflakes, Arla Laktosefri Mælk, Cornflakes. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|