Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
100 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2420 kcal
|
Fedt: 117,26g | Prot.: 162,16g | Kulhyd.: 167,65g.
Frokost: 白米, 猪肉, 白皮土豆（带皮）, 植物油. Snacks/Andet: 混合坚果, 纯酸奶（脱脂）. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Losing weight is a long war for me 😓
25 maj 20 af medlem: BeBetterFor
|
Kom igen, det skal nok lykkedes!!
26 maj 20 af medlem: Vægttabsqueen
|
Thank you for your encouragement! TAK!
26 maj 20 af medlem: BeBetterFor
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|