Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1937 kcal
|
Fedt: 84,30g | Prot.: 98,35g | Kulhyd.: 191,41g.
Morgenmad: Arla Koldskål med Tykmælk og Æg, Rema 1000 Klassiske Kammerjunkere, Blødkogt Æg, Kaffe. Frokost: Vand, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Mayo Hønsesalat, Sort Peber, Rema 1000 Mayonnaise, Purløg, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Cherrytomater. Aftensmad: Høns i Asparges, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Sort Peber, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Vand. Snacks/Andet: Läkerol Licorice Seasalt, Kanelsnegl, Kaffe, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Toms Konge Mandler, Abrikoser. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|