Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1874 kcal
|
Fedt: 79,61g | Prot.: 75,60g | Kulhyd.: 162,18g.
Morgenmad: Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Grøn Te, Kaffe. Frokost: Vand, Tuborg Grøn Pilsner. Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Høns i Asparges, Sort Peber, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Vand, Tuborg Grøn Pilsner. Snacks/Andet: Ritter Sport White Whole Hazelnuts, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Nordthy Denmark Mini Müsli Bar med Tørrede Tranebær. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|