Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1079 kcal
|
Fedt: 45,68g | Prot.: 62,16g | Kulhyd.: 113,86g.
Morgenmad: Gulerødder, Broccoli, Mandler, Græskarkerner, Sød Rød Peberfrugt, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Agurk (med Skræl), Æg. Frokost: Broccoli, Coop Fraiche 6%, Agurk (med Skræl), Æg, Sød Rød Peberfrugt, Stenalder fit nu brød, Rema 1000 Røget Filet, Gulerødder. Aftensmad: Dadel. Snacks/Andet: Toms Classic Cacaomælk, Dolce Gusto Latte Macchiato. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadiaHolm's Vægt Historie
|