Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1563 kcal
|
Fedt: 61,53g | Prot.: 116,43g | Kulhyd.: 136,53g.
Morgenmad: Bodylab Protein Crispies, Easy Tasty Krøllet Salatmix, Nutamino Shake. Frokost: Quinoa, Edamame Bønner, Tunmousse, Gulerødder. Aftensmad: Olivenolie, Vores Kyllingetern , Rema 1000 Champignon i Skiver , Æg, Den Grønne Slagter Kalkun Bacon. Snacks/Andet: Jogging Ost, Guld Segl Stegt Kalkunbryst, Riskiks, Schulstad Kernefuld, Røget Laks, Sød Rød Peberfrugt. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TheWildRose89's Vægt Historie
|