Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2020
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2655 kcal
|
Fedt: 115,87g | Prot.: 90,92g | Kulhyd.: 233,50g.
Morgenmad: Kaffe, Mango, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Franskbrød, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Trope Hampefrø Toftkær, Grøn Te. Frokost: Vand, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Rema 1000 Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Andebryst, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Karolines Køkken Rødvinssauce, Vand. Snacks/Andet: Vand, Toblerone Chokolade, Carlsberg Humle Ufiltreret Pilsner, Peanuts, Kaffe, Scone, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|