Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2020
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2327 kcal
|
Fedt: 118,55g | Prot.: 94,84g | Kulhyd.: 141,87g.
Morgenmad: Vand, Blødkogt Æg, Lurpak Smørbart, Franskbrød, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Kaffe. Frokost: Danskvand, K-Salat Finthakket Skinkesalat, K-Salat Hønsesalat, Rema 1000 Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Cabernet Sauvignon Vin, Bähncke Bearnaise Sauce, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Easy Tasty Krøllet Salatmix, Coop Pommes Rustique. Snacks/Andet: Peanuts, Carlsberg Humle Ufiltreret Pilsner, Rema 1000 Multi Juice, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|