Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
139,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 40,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1916 kcal
|
Fedt: 120,52g | Prot.: 90,38g | Kulhyd.: 111,64g.
Frokost: Coop Hummus med Chipotle, Nacho Tortilla Chips. Aftensmad: Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne), Danpo Kyllingeoverlår, Kyllingelår. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
04 jun 20 af medlem: anjhe2
|
Ja nu må vi se, er kun lige begyndt. Det er stadig læt 🤪
05 jun 20 af medlem: FlæskeSven
|
Glæd dig over en rigtig god start. Det altid nemmer når kg forsvinder og det skal huskes i de perioder når det står stille eller hår meget langsomt.
Hvis du har brug for et spark i den rigtige retning,så det jo bare at giv lyd der jo flere som gerne hjælper til Blandt andet,at holde humøret oppe😊
05 jun 20 af medlem: anjhe2
|
Skal jeg nok huske, tak for ordene
05 jun 20 af medlem: FlæskeSven
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FlæskeSven's Vægt Historie
|