Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1808 kcal
|
Fedt: 65,07g | Prot.: 87,98g | Kulhyd.: 169,10g.
Morgenmad: Hørfrø, Græskarkerner, Mango, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Vand, Urtete. Frokost: Riesling Vin, Franskbrød, Rema 1000 Røget Halehængt Ørred, Avocado, Peberrod, Asparges (Drænet Væske, på Dåse). Aftensmad: Vand, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder. Snacks/Andet: Kaffe, Harboe Hindbær Light. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|