Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1920 kcal
|
Fedt: 98,74g | Prot.: 93,33g | Kulhyd.: 150,97g.
Morgenmad: Lurpak Smørbart, Blødkogt Æg, Franskbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Vand, Kaffe. Frokost: Vand, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Bornholms Torskerogn, Rema 1000 Remoulade. Aftensmad: Rema 1000 Haricots Verts, Rema 1000 Danske Fine Ærter, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Coop Pommes Rustique, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Vand. Snacks/Andet: Ritter Sport Coconut, Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Grøn Te. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|