Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 33,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2376 kcal
|
Fedt: 45,57g | Prot.: 165,45g | Kulhyd.: 309,15g.
Morgenmad: Egelykke Skummetmælk, Paradiso Peanut Butter, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn. Frokost: Coop Grøntsagsblanding, Rema 1000 Minimælk 0,4%, Banana, Bodylab Protein Pulver, Rema 1000 Kyllingekebab, Whole Wheat Tortilla. Aftensmad: Egelykke Minimælk 0,5%, Green Grove Broccolimix, Bistronne Kyllingestrimler, Levevis Økologiske Brune Ris, Coop Basmatiris. Snacks/Andet: Rema 1000 Frosne Hindbær, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Polar Is Vanilje Is. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Så flot du er vægtstabil😊
08 jun 20 af medlem: anjhe2
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|