Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2013
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1154 kcal
|
Fedt: 39,46g | Prot.: 85,87g | Kulhyd.: 119,54g.
Morgenmad: Kogt Æg, Arla Kærnemælk. Frokost: Æbler, Blandet Grøntsager (Frosne), Blandede Nødder. Aftensmad: Caffe Latte, Bagt eller Stegt Torsk. Snacks/Andet: Arla Kærnemælk, Mælk (Fedtfri). mere..
|
|
2461 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Troldemus's Vægt Historie
|