Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
314 kcal
|
Fedt: 9,51g | Prot.: 31,81g | Kulhyd.: 24,72g.
Frokost: Arla Cheasy Ost, Agurk (med Skræl), Wasa Rågi, Wasa Rågi, Wasa Rågi. mere..
|
|
1420 kcal
|
Motion:
Løb - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|