Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2020
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1010 kcal
|
Fedt: 49,51g | Prot.: 47,65g | Kulhyd.: 90,12g.
Morgenmad: Lurpak Smørbart, Blødkogt Æg, Franskbrød, Nutella Nutella, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Buko Rejeost 8% Fedt , Kaffe, Urtete. Frokost: K-Salat Finthakket Skinkesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Rema 1000 Krydderurtedressing, Grønkål, Cherrytomater, Blomkål, Gulerødder. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|