Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2020
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2208 kcal
|
Fedt: 81,72g | Prot.: 111,23g | Kulhyd.: 184,16g.
Frokost: kebab durum, 蔬菜沙拉, 炸薯条, 烤牛肉. Aftensmad: 鸡蛋, 白米（中粒米，煮熟）. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeBetterFor's Vægt Historie
|