Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2020
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 66,59g | Prot.: 93,43g | Kulhyd.: 194,55g.
Morgenmad: Grøn Te, Vand, Rema 1000 Frosne Blåbær, Kokosmel, Chia Frø, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Mandler, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Naturli Mandeldrik. Frokost: Risifrutti Kirsebær, Flæskesteg, Flæskesteg, Brun Sovs, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Samsø Syltefabrik Agurkesalat , Spidskål, Gulerødder, Majs, Danskvand. Aftensmad: Vand, Mørbradgryde, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Gulerødder, Easy Tasty Krøllet Salatmix. Snacks/Andet: Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Faxe Kondi Free, Kaffe. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|