Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1285 kcal
|
Fedt: 45,14g | Prot.: 81,30g | Kulhyd.: 130,49g.
Morgenmad: Boiled Egg, Birkelund Kernerugbrød, Arla Hytteost. Frokost: Nacho Flavor Tortilla Chips , Oatmeal Cookies (Soft Type) . Aftensmad: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Dit Valg Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Ice Cream, Risifrutti Kirsebær. mere..
|
Taber 18,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
weightlosskween's Vægt Historie
|