Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 43,49g | Prot.: 46,99g | Kulhyd.: 152,05g.
Morgenmad: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Lurpak Smørbart, Rema 1000 Rullepølse, Franskbrød, Blødkogt Æg, Rema 1000 Multi Juice, Kaffe. Frokost: Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Blomkål, Jordbær, Gulerødder, Rema 1000 Hjertesalat. Snacks/Andet: Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Danskvand, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
🇩🇰🎂 nemlig glad - har fødselsdag idag
26 jun 20 af medlem: Mussejka
|
Tillykke håber du blev fejret 🇩🇰
27 jun 20 af medlem: anjhe2
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|