|
شجعوني👌🏻👌🏻🥇
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
695 kcal
|
Fedt: 12,09g | Prot.: 29,45g | Kulhyd.: 116,55g.
Morgenmad: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم, ماء الصنبور (ماء الحنفية), بيضة مسلوقة, الطماطم الحمراء, الخيار (مع القشرة). Frokost: شاورما, بطاطس بطاطا بالفرن, سلطة الخس مع خضار متنوعة, قهوة تركية قهوة. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
الإرادة بتصنع المستحيل😏😏😊😊😍
26 jun 20 af medlem: mimo.11
|
بعمرك لاتستسلمي انا صرلي سنتين عم حاول انحف بس ماستسلمت وهلق صار عندي إرادة كبيرة مشان هيك بعمرك لاتستسلمي😘😘😘
26 jun 20 af medlem: mimo.11
|
26 jun 20 af medlem: mimo.11
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|