Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1412 kcal
|
Fedt: 39,76g | Prot.: 49,21g | Kulhyd.: 212,93g.
Morgenmad: Boiled Egg, Birkelund Kernerugbrød, Arla Hytteost. Aftensmad: Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry, Garlic Bread, White Rice. Snacks/Andet: Brownies , Banana. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
weightlosskween's Vægt Historie
|