|
خلو كيفكن عندي طلب وبتمنى ماتخجلوني
انا من عيلة يعني حالتا وسط بس ابي مريض بسسبب الحرب قررنا نفتح قناة طبخ ونحنا ومتل العالم منعرض اجسامنا مشان المشاهدات ولايكات امي بتقدم طبخات وحلويات رائعة بتمنى تدعموا وما تخجلوني اسم القناة ( فنون الطبخ السوري ) بتمنى يلي لح يشترك ويدعمنا يقلي وبتمنى تبعتوا الرابط لكل يلي بتعرفوا لأنو ولله عم نتعب كتتتيير حتى نطالع شي حلو فابتمنى تدعموني وتبعتوا رابط القناة لكل يلي بتعرفوهم ويلي شترك يكتبلي مشان ندعيله والله يجزكم الخير ويحقق أمنيات كل شخص دعمنا وتحققوا يلي بالكن وتنحفوا 😆😆وشكرا الكم😍😍
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
443 kcal
|
Fedt: 13,45g | Prot.: 15,99g | Kulhyd.: 72,76g.
Morgenmad: لبنة, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Frokost: البصل, الخل, زيت الزيتون المركز, الملفوف, الخس, الطماطم, الخيار (مع القشرة), لبن لبن. Snacks/Andet: رقائق البطاطا, السكر, الدراق, البطيخ. mere..
|
stabil vægt
|