Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
582 kcal
|
Fedt: 26,23g | Prot.: 22,67g | Kulhyd.: 60,91g.
Morgenmad: Urtete, Grøn Te, Vand, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Coop Frosne Hindbær, Græskarkerner, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Svansø Hørfrø, Mandler. Frokost: Danskvand. Snacks/Andet: Scone. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|