Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 27,32g | Prot.: 84,57g | Kulhyd.: 153,59g.
Morgenmad: Jordbær, Easis Choko Crunch, Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt. Frokost: Pepsi Pepsi Max Lemon, Klovborg Mellemlagret Ost, Agurk (med Skræl), Wasa Rågi. Aftensmad: Vores Agurksalat Agurkesalat, Øgo Jasmin Ris, Vores Fine Ærter , Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Barebells Brownie Core. mere..
|
|
1378 kcal
|
Motion:
Cykling - 9 minutter, Hvile - 16 timer og 51 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Babylee_9's Vægt Historie
|