Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
90 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 62,10g | Prot.: 55,74g | Kulhyd.: 105,20g.
Morgenmad: Kaffe, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Blødkogt Æg, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. Frokost: Rema 1000 Kogt Skinke, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. Snacks/Andet: Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Scone. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|