Pia morbech's Dagbog, 05 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
100,2 kg Indtil videre tabt: 7,8 kg.    Stadig tilbage: 20,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2020:
1888 kcal Fedt: 107,82g | Prot.: 75,15g | Kulhyd.: 147,07g.   Morgenmad: Bakkedal Smør,  Blødkogt Æg, Rema 1000 Minimælk 0,4%, Nupo Meal Shake Caffe Latte . Frokost:  Grønne Ærter, Pepsi Pepsi Max, Rema 1000 Bondebrød,  Æggesalat, Bakkedal Smør,  Blødkogt Æg. Aftensmad:  Flæskesteg, Peka Flødekartofler med Rød Peber . Snacks/Andet: Rema 1000 Leverpostej,  Agurk (med Skræl), Rema 1000 Bondebrød, Kinder Mælkesnitte,  Kiks (med Jordnøddesmør Fyld), Kinder Mælkesnitte. mere..
663 kcal Motion: Sove - 7 timer, Google Fit - 17 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Pia morbech's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.