Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2737 kcal
|
Fedt: 98,72g | Prot.: 172,16g | Kulhyd.: 272,24g.
Morgenmad: Paradiso Peanut Butter, Arla Minimælk 0,5%, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn. Frokost: Coop Fetaost, Øgo Hakket Oksekød, Whole Wheat Tortilla, Coop Grøntsagsblanding. Aftensmad: Coop Fetaost, Green Grove Grøntsagsblanding, Rema 1000 Kyllingekebab, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Andet: Egelykke Minimælk 0,5%, Bodylab Protein Pulver, Rema 1000 Kiks med Mørk Chokolade. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|