Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
526 kcal
|
Fedt: 23,14g | Prot.: 19,49g | Kulhyd.: 56,22g.
Morgenmad: Espresso, Kaffe, Urtete, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Græskarkerner, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Coop Frosne Hindbær, Svansø Hørfrø, Mandler, Vand. Snacks/Andet: Kaffe, Danskvand. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|