mimo.11's Dagbog, 07 jul 20

mimo.11's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

اغزروني صرلي فترة طويلة مانزلت يوميتي ولا اكلاتي بس انشالله من بكرا رح نزل وجباتي وانا لحمدلله سجلت بجيم بالنادي يعني ولمدربة عطتني برنامج عذائي وانا رح اتبعوا وشوف اديش بنزل وزن عليه
انا من 15 يوم عملت برنامج عذائي من عقلي وب 15 يوم نحفت 3 كيلو مع رياضة بس بالحديقة واكيد بتفرق الأدوات بس انا رح اتبع نظام المدربة وبعد أسبوع رح شوف وزني وشوف اديش نازلي خسراني وزن يعني بليززز شجعوني مشان ما استسلم😪😪😟😟😞😚😚😍😍😍😍

72 kg Indtil videre tabt: 3 kg. Stadig tilbage: 22 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Taber 3,2 kg om Ugen

1 Supporter Støtte

Kommentarer

بليززوو شجعوني ولله أهلي دفعوا لفوقوا ولتحتا مشان يسجلوني بالجيم خافوا اسمن اكتر من هيك الله يخليلي ياهن ويخليكن اهليكن ويحفظن يارب العالمين بس شجعوني بليززز حتى لو كلام رح يجرحني لمهم انحففففف😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪

07 jul 20 af medlem: mimo.11

حبيبتي اهم شي الاراده واهم شي يكون عندك امل ربي يوفقك ويحقق الي ابالك يارب 😍

07 jul 20 af medlem: سرى الطالقاني

سرى الطالقاني😚😚😚😚😚😚😚

08 jul 20 af medlem: mimo.11

برافو تابعي كتير منيح

13 jul 20 af medlem: Ailda57


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

mimo.11's Vægt Historie

Se Hele Historikken

mimo.11's Dagbog, 07 jul 20

Indsend en Kommentar

mimo.11's Vægt Historie