Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2020
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 132,65g | Prot.: 61,60g | Kulhyd.: 25,68g.
Morgenmad: Clarified Butter Ghee, جبنالكو جبنة بطعم البراميلي, Walnuts, Greek Olives, Greek Yogurt, Olive Oil , Chia Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Tahini Sesame Butter Seeds , Egg. Frokost: Chicken Thigh. Snacks/Andet: Walnuts. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|