Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 33,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 16,33g | Prot.: 66,42g | Kulhyd.: 200,90g.
Morgenmad: Egelykke Skummetmælk, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Myprotein Powdered Peanut Butter. Frokost: Coop Basmatiris, Levevis Økologiske Brune Ris, Rema 1000 Kyllingekebab, Coop Grøntsagsblanding. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|