Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020
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122,7 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2248 kcal
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Fedt: 78,50g | Prot.: 116,24g | Kulhyd.: 266,59g.
Morgenmad: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir, Cannella. Frokost: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Italiamo Amatriciana, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca. Aftensmad: Certossa Crackers Integrali, Grana Padano Scaglie di Grana , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Andet: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Algida Lemonissimo. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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