Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 58,81g | Prot.: 36,45g | Kulhyd.: 73,58g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Hallonsylt, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Scone. Frokost: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg. Aftensmad: Rött Bordsvin, Shirataki Nudlar, Olivolja, ICA Basic Räkor i Lake. Snacks/Andet: Cabernet Sauvignon Vin, Vitt Bordsvin, Socker, Vispgrädde, Jordgubbar med Socker. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|