Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
125 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2016 kcal
|
Fedt: 68,37g | Prot.: 123,09g | Kulhyd.: 231,74g.
Morgenmad: Nupo Meal Shake Caffe Latte . Frokost: K-Salat Let Remoulade, Slagter Lampe Kartoffelspegepølse, Coop Grovkerne Rugbrød, Nupo Meal Shake Caffe Latte . Aftensmad: Fuldkornsspaghetti(Kogt), Langelænder Grillpølse. Snacks/Andet: Nupo Meal Bar Caramel, Nupo Meal Bar Chocolate . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seanseidelin's Vægt Historie
|