Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1694 kcal
|
Fedt: 54,12g | Prot.: 89,82g | Kulhyd.: 215,84g.
Morgenmad: Stryhn's Grovhakket, Wasa Rågi, Arla Lillebror Ostehaps, Banan, Kakaopulver (Usødet), Arla Skummetmælk, Havregryn, Quaker Havre Fras Original. Frokost: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Franskbrød. Aftensmad: Tomater, Mozzarella Ost, Vegetar Frikadeller, Kartoffelbåde, Spinat, Hvidt Brød, Grønne Bønner. Snacks/Andet: Hvidt Brød, Arla Lillebror Ostehaps, Tomater, Grønne Bønner, Løgismose Skyr med Kokos og Vanilje, Mozzarella Ost, Banan. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emmy.Mille's Vægt Historie
|