Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1074 kcal
|
Fedt: 80,28g | Prot.: 77,11g | Kulhyd.: 7,16g.
Morgenmad: Tomatoes, Green Olives, Egg, Red Onions, Butter. Frokost: Animal Fat or Drippings, Givrex Mulukhiya - ملوخية, Meat, Butter. Snacks/Andet: Almarai Cooking Cream. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ghadamokhtar941's Vægt Historie
|